UN CIRCULO VICIOSO DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Cuando nos sumergimos en la espiral de pensamientos negativos, podemos creer que estamos atrapados en una trampa sin fin. Nuestros cerebro se engancha en la repetición, provocando más pensamientos negativos. Semeja un vinilo rota que gira sin cesar. Si no intervengamos, este ciclo puede desencadenarse y perjudicar nuestra salud mental, nuestra

Coaching can be an incredible pathway for individual growth. It provides a organized platform to help you articulate your aspirations, pinpoint your assets, and overcome obstacles. Through a interactive method with a skilled coach, you can develop valuable knowledge about yourself and your abilities. A good coach acts as a mentor, providing encour